Masörünüzü Tanıyın!

Salona gitmeden önce ziyaret etmeye karar verdiğiniz salon masörü ile teknik ve seans hakkında bilgi edinin. İsterseniz, bir erkek veya kadın masaj terapisti seçebilirsiniz. Ayrıca, masaja başlamadan önce, vücudunuzda herhangi bir sorun varsa, masörünüzü bu konuda bilgilendirmeniz yararlı olacaktır. İlk kez masaj yapacaksanız, tedaviye başlamadan önce masörünüzle görüşün. Bu, diğer kişinin rahatsızlığını önlemek için uyarılmanızı sağlayacak yöntemlerden biridir.

Dakik Olun!

Rahatlatıcı bir masaj istiyorsanız, zamanında orada olun. Demek zamanında hazırsın. Masaj odanız, jakuziniz veya saunanız varsa, masaj yaptırmadan yarım saat önce bu yerlerde biraz zaman geçirebilirsiniz. Bir masaj seansına geç kalırsanız, masaj terapisti oturumu tam bir gün için tamamlayacaktır, çünkü sizden sonra bir müşteri olacağınız için etkili bir seansınız olmayacaktır. antalya masaj fırsatları nadir bulunduğu için saatlere her zaman dikkat edilmelidir.

Duş Alın!

Terapistinize bilgi verin ve seanstan önce rahatlama için duş alın. Birçok salon bunu sağlar. Eğer böyle bir fırsatınız yoksa, gitmeden önce evde duş alın. Vücuda masaj yapmadan önce esansiyel yağ içeren herhangi bir ürün koymayın. Böylece, seans sırasında kullanılan aroma terapi ürünlerinin büyüsünü bozmazsınız.

Telefonunuzu Kapatın!

Masaj, tüm stres ve rahatlamalarınız için yaptığınız şey olduğundan, masaj yapmadan önce etrafınızdakileri bilgilendirerek telefonu kapatın.

Konuşun!

Masajın başlangıcından itibaren daima masörünüzle temas halinde olun. Uzmana sizi rahatsız eden şeyi mutlaka söyleyin. Müzik çok yüksek olabilir, içerisi çok sıcak olabilir. Bu tip rahatsız edici unsurları yok etmeye gayret edin.

Acele Etmeyin!

Masajın bitiminden hemen sonra acele etmeyin. Sakinleşmek ve sakinleşmek için kendinize birkaç dakika verin. Hayata hemen geri dönüş, aynı zamanda ciddi strese neden olabilir. Antalya masaj fırsatları arasında masaj yaptıracağınız yer her zaman güvenilir olmalıdır.

Masajın Tarihsel Gelişimi

Yunan uygarlığı, Kızılderililer, Persler, Çinliler, Mısırlılar ve Yunanlılar toplumda yıllarca masaj yaptı. Antik çağlarda bile, Ege bölgesinin medeniyetlerinde zeytinyağı kullanarak ve güzel bitkilerin kokan pek çok masaj yağı yapılıyordu.

Roma döneminde süren ve antik Yunan döneminde devam eden masaj süresinin devam etmesi, spor müsabakalarında ve Olimpiyat Oyunlarında rakipleriyle rekabet edebilecek kişilere kesinlikle uygulandı.

Buna ek olarak, sporcular, oyunlardan önce rahatlatıcı bir etkisi olan masaj yağlarıyla ovuşturdu. Homer tarafından yazılan eposlarda ünlü “Odessa” ve “Sonra İlyada” da, bu eposlarda tanımlanan insanların banyodan sonra vücutlarını güzel yağlarla ovuşturduğu söylenir.

Ülkemize baktığımızda, Antalya masaj salonu kültürü kendini hamam kültüründen bu yana gelen her detayın uzman eller ile şekillendiğini de bize göstermektedir.

Masajın Faydaları Nelerdir?

İç organlar için faydalıdır. Bir tür masaj olan tıbbi masaj, hem iç organlar hem de cilt üzerinde büyük etkiye sahiptir. Akciğerlerdeki mukus problemini çözmenin yanı sıra, kolonun hareketliliğini arttırır ve olası gaz problemlerinin çözümü üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu sorun çözüldüğünde, karın içindeki mevcut şişlik yok edilecek ve daha kolay sindirilecektir.

Kan dolaşımını hızlandırır. Masaj tarzına ve masaj tarzına, bazen tüm vücuda ve bazen yalnızca kullanıldığı bölgeye bağlı olarak kan dolaşımını, vücut sıcaklığındaki artış nedeniyle hızlandırır.

Hormon dengesi sağlanır: masajın nasıl yapıldığına bağlı olarak, bölgeye uygulanan basınç, bazı hormonların vücuda salınmasında bir artışla birlikte hormonal dengeleme masajına yol açar.

Cildi yumuşatır: cilde yapılan masaj terapileri, ciltteki kılcal damarları harekete geçirerek daha da genişlemelerine izin vererek daha fazla kan ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. Kan dolaşımı artarsa, hücreler daha iyi beslenebilir.

Rahatlatıcı bir etkisi vardır: Bir masaj sırasında, vücutta, metabolizmanın doğal bir ürünü olan endorfinler salgılanır. Endorfin sekresyonu morfinden çok daha etkilidir.

Bu nedenle, masaj ve rahatlama olan herkes, rahatlama durumu vardır. Sadece fiziksel değil psikolojik durumu da hafifletebilen masajın durumu yan etkileri olmayan doğal bir terapidir.