Antalya spa merkezleri ile hayatınıza yeni bir başlangıç yapabilirsiniz. Özellikle yoğun geçen bir günün ardından rahatlamak ve geceyi iyi bir uykuyla geçirmek istiyorsanız spa merkezine mutlaka uğramanızı tavsiye ederiz. Bu sayede yapılan çeşitli masaj teknikleri sayesinde yorgunluktan kurtularak üzerinize yerleşen negatif enerjiden kurtulabilir ve pozitif bir başlangıç yapabilirsiniz.

Birçok farklı masaj çeşidi vardır. Bazıları spor ve derin doku masajları gibi kas problemlerini ve yaraları hafifletmeyi, bazıları ise refleksoloji gibi rahatlamayı desteklemeyi amaçlar. Bu tür masajlar spor ve iş sağlığı açısından popülerdir. İsveç masajı, bir dizi farklı amaç için uygun olan daha yaygın bir masaj şeklidir. Bazı masaj türlerinin daha kapsamlı sağlık yararları olabilir. Örneğin, refleksolojinin elleri ve ayakları hedefleyerek vücudun diğer kısımlarını iyileştirebileceği bilinmektedir. Bu kapsamda bakıldığında özellikle Antalya spa merkezlerinde uygulanan ve en fazla tercih edilen masaj yöntemlerini inceleyelim.

1- Sıcak Taş Masajı:

Sıcak taş masajı, genellikle bazalt içeren ısıtılmış taşların kullanımıyla yapılmaktadır. Bazalt, yüksek demir içeriğine sahip, ısıda iyi tutmasını sağlayan bir volkanik kaya türüdür.

Bir masaj terapisti taşları vücudun farklı bölgelerine yerleştirmeden önce sıcak suda ısıtacaktır. Çeşitli diğer masaj tekniklerini uygularken taşları da tutabilirler. Sıcak taş masajı vücudun kaslarına ısı sağlar. Bu, kas yaralanmalarını rahatlattığından ve bölgeye kan akışını artırdığından tedaviye yardımcı olabilir. Bu da sertliği ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.

2- Derin Doku Masajı:

Derin doku masajı, daha derin kas ve bağ dokusu katmanlarına ulaşmayı amaçlamaktadır. Bir masaj terapisti parmaklarını yavaşça baskı ile cilde bastıracaktır. Derin dokuları hedeflemek için yavaş, sert vuruşlar kullanırlar.

Özellikle kaslardaki düğümleri hedefleyebilirler. Kas düğümleri veya miyofasyal tetik noktaları, kas lifi içindeki belirli gerginlik alanlarıdır. Bu düğümlerin kesin nedeni hala belirsizdir, ancak spor veya zayıf duruş gibi kasların aşırı kullanımından dolayı ortaya çıkmış oldukları tahmin edilmektedir. Bu düğümler ağrılı olabileceğinden, derin doku masajı onları rahatlatmayı ve ağrıları azaltmayı amaçlamaktadır.

3- Spor Masajı:

Spor masajının amacı, düzenli olarak spor yapan ya da egzersiz yapan insanların vücudundaki yumuşak dokunun sağlığını iyileştirmektir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere yumuşak dokuların manipülasyonunu içerir:

• Cilt
• Kas
• Tendonlar
• Ligamentler
• Bağdoku

Spor yapmak ve düzenli egzersiz yapmak kaslara ve diğer yumuşak dokulara aşırı yük bindirebilir. Bir spor masaj terapistinden yaralanmaları, dokulara aşırı yük bindirilmesini önlemeyi veya hafifletmeyi, kas performansını arttırmayı ve kas dengesizliklerini düzeltmeyi sağlayacaktır.

Spor masajının tekrarlayan kas yaralanmalarından kurtulmaya yardımcı olabileceğini gösteren ve kas performansını artırabileceğini gösteren bazı kanıtlar bulunmaktadır.

4- İsveç Masajı:

İsveç masajında ​​terapist, derin doku veya spor masajı gibi diğer masaj türlerinde olduğundan daha az basınç kullanacaktır. Hafif ile orta basınç kullanarak daha kısa vuruşlar ile daha derin ve sert vuruşları kullanabilir. Bununla birlikte masaj sırasında kişinin uzuvlarını hareket ettirebilirler.

İsveç masajı ağrı, stres ve kas problemlerini hafifletmeye yardımcı olmaktadır. 2017’de yapılan sistematik bir inceleme, İsveç masajının bel ağrısının azaltılması da dahil olmak üzere bir dizi faydaya sahip olduğunu ortaya çıkarttı.

Ancak, bu teknik herkes için yararlı olmayabilir. Örneğin yapılan bir çalışmada, İsveç masajının fibromiyaljisi sorunu olanlara diğer masaj türlerine kıyasla yardımcı olmadığını bulmuştur. Yani özellikle bazı hastalıklar için faydalı olmayacak bir masaj türü olabilir. Bundan dolayı hangi masaj tekniği olursa olsun, öncesinde mutlaka bir doktora danışmanız sizin için doğru karar olacaktır.

Antalya Spa Merkezleri, Antalya Spa Merkezleri adresleri, Antalya Spa Merkezleri telefonları, spa merkezleri Antalya, spa merkezleri, spa masaj merkezleri, spa masaj merkezleri Antalya ve Antalyada Spa Merkezleri’ne ulaşmanın en iyi ve kolay yolu bu web sitesidir.

İletişim Bilgilerimiz

121. sokak (PTT Arkası) No: 15 Antalya / TÜRKİYE

0942 557 00 00
0942 901 23 38

Antalya Selekler çarşısı yakını semtinde Nezih, Şık, Konforlu Yerinde Siz Değerli Müşterilerimize SPA Masaj Merkezimiz de Hizmet Sunmaktan Onur Duymaktayız… Sizlere Daha Önce Hiç Tatmadığınız Bir Masaj Keyfi Tattırmak İçin Uzman Kadromuzla Sizleri Osse Spa Masaj Merkezine Bekliyoruz…

Özel Dizayn Edilmiş Geniş ve Lüks Masaj Odalarımızda Mum Işığında ve Hafif Rahatlatıcı Müzik Eşliğinde Yaptıracağınız Masaj Seansımızla Günün Yorguluğundan ve İş Stresinden Kurtulup Güne Daha zinde Geçirmenizi Garantiliyoruz…

Sizde Kendinize Bizimle Biraz Zaman Ayırın Farkımızı ve Kalitemizi Keşfedin…

SPA Masaj Salonumuzda Müşteri Memnuniyeti Kesinlikle Sağlanmaktadır…

İletişim Bilgilerimiz

121. sokak (PTT Arkası) No: 15 Antalya / TÜRKİYE

0942 557 00 00
0942 901 23 38

Antalya Spa Masaj Otel

Son zamanlarda dünyanın her yerinde bir spa merakı başlamıştır. Çoğu insan tarafından daha adının tam anlamı bile bilinmese de herkesin ilgisini çekmeyi başarmıştır. Spa en basit anlamı ile sudan gelen sağlık ve ya ifalı sular ile yapılan bakım anlamına gelir. Dünyanın birçok yerinde yaygın olarak kullanılan Antalya Spa Masaj Otel Türkiye’de ise son yıllarda etkin olmaya ve insanlarla tanışmaya başlamıştır.

Spa otellerini diğer otellerden ayıran özellikler daha siz içeri girmeden kendini belli edecektir. İçeri adım atar atmaz burnunuza gelen hoş mum kokuları, rahatlatıcı bir müzik ve estetik bir dekor ile karşılaşacaksınız. Spa otellerinde kullanılan her şey müşterilerin bedeninden önce ruhuna hitap ediyor ve rahatlatıcı bir etki sağlıyor.

Spa Masaj Otelleri ile Kendinizi ŞıHaziranın

Spa otellerine gittiğiniz takdirde profesyonel masörler tarafından karşılanacak ve hizmet alacaksınız. Müşteri memnuniyeti odaklı çalışan Antalya Spa Masaj Otel her şey sizin için tasarlar ve sadece sizin rahatınızı ve mutluluğunuzu ön planda tutar. İlk defa spa hizmeti alacaksanız güvenilir ve uzun yıllardır bu işte çalışan otelleri tercih etmelisiniz. Sizi sağlığınıza kavuşturacak bu yöntemin çok pahalı olduğunu düşünmeyin. Çok uygun fiyatlara spa yaptırabilir, günün yorgunluğunu, stresini üzerinizden atarak rahatlayabilirsiniz spa yaptırdıktan sonra kendinizi yeniden doğmuşçasına hafif hissedeceksiniz ve bu işlemi çok kısa Ağustoslar ile tekrar ettirmek isteyeceksiniz.

Spanın sağlığa olan faydaları bilimsel olarak açıklanmıştır. Öncelikle kan dolaşımını düzenler ve toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırır. Sindirim sistemin düzenli çalışmasına yardımcı olur. En çok şikâyet edilen hastalıklardan biri olan romatizma hastalığının iyileşmesine katkıda bulunur ve hidroterapik tedavide kullanılır. Kasları yumuşatarak gevşetir. Özellikle de spor vb. bedensel çalışmalardan sonra yorulan ve sertleşen adele yapısındaki spazmları gidermeye yardımcı olur. Kemik ve eklemlerdeki ağrıları alır. Vücudun dinamizminin yenilenmesini sağlar ve bünyeye enerji şarj eder. Beyin yorgunluğu, zihinsel yorgunluk, stres gibi ağır iş temposunun sinir sistemi üzerindeki olumsuz etkilerini yok eder. Yağların eritilip vücudun forma girmesine, derinin ve cilt dokusunun pürüzsüzleşmesine yardımcı olur. Kendinizi şıHaziranmak ve vücudunuzu biraz dinlendirmek adına spa yaptırmaya ne dersiniz?

Olarak Siz çok kıymetli Antalya’lı masaj seven beylere alanında uzman, prosyonel ve sertifikalı bayan masöz ekimizle burada sizlere Klasik Masaj, Harem Masajı, Köpük Masajı, Sauna, Havuz, Buhar Odası, Aromaterapi Masajı, Ayak Masajı, Bölgesel Masaj çeşitleriyle hizmet sunmaktan son derece memnuniyet duymaktayız.

Sizde kendinize biraz zaman ayırarak günün iş stresinden ve yorgunluğundan arınmak ve güne kaldığ yerden daha zinde devam etmek istiyorsanız sizleri buraya bekliyoruz. Masaj hizmetlerimiz ve daha detaylı bilgi almak için aramanız yeterli olacaktır.

Sante SPA

Shine SPA Starton Hotel